粘弹性阻尼器是由粘弹性材料和约束钢板所组成，常见的粘弹性阻尼器有平板式粘弹性阻尼器和圆筒式剪切型粘弹性阻尼器。
平板式粘弹性阻尼器：是由两个T型约束钢板夹一块矩形钢板所组成，T型约束钢板与中间钢板接触面间夹有一层粘弹性材料，钢板和粘弹性材料通过硫化方法使其成为一个整体。在反复轴向力作用下，T型约束钢板与中心钢板产生相对运动，使粘弹性材料产生往复剪切变形，从而以吸热方式耗散运动能量。
圆筒式剪切型粘弹性阻尼器：是由两钢圆筒之间套一层粘弹性材料层构成，钢筒和粘弹性材料通过硫化方法使其成为一个整体。其耗能机理与平板式粘弹性阻尼器耗能机理一样。
平板式粘弹性阻尼器
圆筒式粘弹性阻尼器
特点：
提供结构额外刚度；
任何时候振动，都提供附加阻尼；
阻尼器可重复多次使用，施工现场抽检的阻尼器可以继续使用；
受温度影响较大。